Valosalla-valmennuksesta

Kenelle neuropsykiatrista valmennusta? 

Neuropsykiatrinen valmennus Valosalla on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat tukea arkeen, elämänhallintaan tai oman hyvinvointisi vahvistamiseen. Valmennus lähtee aina sinun tilanteestasi, voimavaroistasi ja tarpeistasi käsin.

Valmennus ei keskity siihen, mikä on pielessä, vaan siihen, mitä sinussa jo on – vahvuuksiin, kykyihin ja mahdollisuuksiin, joita voidaan yhdessä tuoda näkyvämmiksi. 

Neuropsykiatrinen valmennus on osa neuropsykiatristen häiriöiden Käypä hoito -suositusta. Valmennus soveltuu niin aikuisille kuin lapsillekin. Lasta valmennettaessa tavoite voi liittyä esimerkiksi koulunkäynnin tai ystävyyssuhteiden haasteissa tukemiseen, tai keinoihin hallita ja vähentää arjen kuormitusta. Lapsen kanssa työskennellessä korostuu lähipiirin merkitys ja koko perheen arki ja toiveet siitä, mihin kaivataan muutosta. Työskentelyssäni keskiössä on aina kuitenkin asiakas itse - tavoitteiden on oltava lasta itseään aidosti motivoivia ja lapsen kuulluksi tulemisen kokemus auttaakin valtavasti valmennuksen onnistumisessa.

Valmennusprosessista tarkemmin

Kaikki lähtee liikkeelle tutustumiskeskustelusta. Keskustelun tavoitteena on käydä läpi tämänhetkistä elämäntilannettasi ja jutella siitä, minkälaisiin arjen haasteisiin kaipaisit tukea ja muutosta parempaan. Kerron myös tarkemmin Valosalla-valmennuksesta ja yhdessä voimme pohtia, kuinka hyvin neuropsykiatrinen valmennus soveltuisi juuri sinun tilanteeseesi. Voit valmistautua keskusteluun pohtimalla miten vastaisit muutamaan kartoituskysymykseen, jotka lähetän sinulle etukäteen. Puhelimitse käytävä tutustumiskeskustelu ei sido sinua mihinkään, vaan tarkoituksena on saavuttaa yhteisymmärrystä siitä, olisiko valmennusprosessin aloittaminen juuri se oikea askel eteenpäin. 

Valosalla-valmennuksessa voimme sopia käyntejä joustavasti arki-iltoihin ja viikonloppuihin. Voimme tavata toiveidesi mukaan niin kahvin äärellä kotoisasti jutustellen kuin vaikkapa kävelylenkillä tai mukavan aktiviteetin parissa. Halutessasi käyntejä voi toteuttaa myös kotonasi tai työ- tai harrastuspaikassasi. Tärkeintä on, että ympäristö on sinulle itsellesi sellainen, jonka koet turvalliseksi tai mukavaksi. Tapaamispaikka voi myös osaltaan tukea asettamiemme tavoitteiden toteuttamista. Toivon, että saat valmennuskäynneistä mahdollisimman hyvin arjessasi näkyvää hyötyä. Neuropsykiatrinen valmentaminen ei ole pelkkää keskustelua - se voi myös olla toiminnallista ja tekemisen parissa tapahtuvaa, kuten hankalan asian tekemistä konkreettisesti yhdessä.

Valmennusprosessi on yleensä kestoltaan noin 2-3 kuukautta. Tämä aikamääre toimikoon kuitenkin vain hahmottamisen tukena - valmennusprosessin pituuden sekä käyntien keston ja aikavälin voimme räätälöidä tarpeidesi mukaan. Valmennus on aina prosessimainen kokonaisuus, ja on tärkeää riittävissä määrin keskustella valmennuksen alkuvaiheessa siitä, minkä pituiseksi valmennussuhde olisi muotoutumassa. Valmennuksen pituuteen vaikuttaa esimerkiksi työskentelylle asetettava tavoite, sinun toiveesi ja tarpeesi sekä muu elämäntilanteesi. On siis tärkeää luoda työskentelylle jonkinlainen "kehys" ja jatkuvuus, mutta valmennusprosessi on samalla myös hyvin joustava ja ajan kanssa muuntuva. Prosessin edetessä niin tavoitteet, suunniteltu kesto kuin työskentelytavatkin voivat ja saavat muuttua - kumpikaan meistä ei täysin tiedä ennalta, mihin valmennusmatka johtaa! Omana lähtökohtanani on, että jokainen tapaaminen muotoutuu sen mukaan, mikä on juuri sen päivän tunnelma, haasteet ja ilonaiheet. Lähdemme aina liikkeelle siitä, missä juuri sillä hetkellä olet.

Toimin Lappeenrannan keskustan lähialueella sekä Suur-Sammonlahden alueella.